パスタが大好きなわが家では、よくパスタ料理が食卓に並びます。「美味しい」「時短」「栄養バランス」の3つを同時に満たしてくれるものを探していたのですが、その“欲張りポイント”をすべて叶えてくれたのが、『マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 高たんぱくタイプ 1.6mm(2.5kg)』です。
忙しい日でも短時間でゆで上がり、たんぱく質もしっかり補えるうえに、なにより味が美味しい…!気づけばもう2年ほどリピートしており、わが家ではすっかり定番のパスタになっています。
この記事では、このパスタが支持されている理由を、実際に使い続けている主婦目線で詳しくレビューしていきます。
いま、高たんぱく質パスタが人気の理由とは?

健康志向の高まり
近年は健康意識が高まり、毎日の食事でしっかりたんぱく質をとりたいという人がどんどん増えています。たんぱく質は筋肉の維持だけでなく、満腹感が続きやすいのも大きなポイント。だからこそ、体重管理やダイエットを意識している人たちからも注目されています。
手軽にタンパク質を摂取したいニーズ
忙しい毎日のなかで、食事作りにたっぷり時間をかけるのはなかなか難しいですよね。そんなときに頼りになるのが、高たんぱく質のパスタ。普段のパスタと同じようにサッと作れるのに、しっかりたんぱく質がとれるので、忙しい人の時短ニーズにもぴったりなんです。。
美味しさへの意識
以前は「高たんぱく質の食品は味や食感がいまひとつ」という印象を持つ人も多かったと思います。しかし、近年は食品メーカーの技術が大きく進化し、通常のパスタと変わらない美味しさを持つ高たんぱく質パスタが増えてきました。
そのおかげで、“美味しくないと続けにくい”という消費者の悩みにしっかり応える商品が登場しています。
アスリートやトレーニング愛好家の支持
筋肉の合成に欠かせないたんぱく質をしっかり摂れる高たんぱく質パスタは、アスリートや筋トレに取り組む人たちにとって、体づくりやパフォーマンス向上を支える心強い食品として注目されています。
食材の多様化
最近では、小麦だけでなく、豆類や全粒粉を使った高たんぱく質パスタも増えてきました。グルテンフリーのタイプや食物繊維がしっかりとれるものなど、さまざまなニーズに合わせた商品が選べるようになっています。
こうしたさまざまな理由から、高たんぱく質パスタは幅広い層に支持され、人気が高まっています。美味しくて手軽、しかも健康的にたんぱく質をとれることから、今後もさらに注目される存在になりそうです。
進化した「FineFast」!高たんぱくタイプって何がすごい?
マ・マーの「FineFast」シリーズといえば、驚くほど早くゆで上がることで人気がありますが、この高たんぱくタイプはさらに進化しています。100gあたりに含まれるたんぱく質はなんと20.2g。通常のスパゲティと比べると約1.4倍にもなるんです。美味しさはそのままに、手軽にたんぱく質をしっかり補えるのが大きな魅力です。
6つのおすすめポイント!
驚異の早ゆで3分はそのまま!
忙しい日でも、たった3分でアルデンテ食感の本格パスタが作れます。時間がないときほど、このすばやさが本当に助かります。
しっかり美味しい!
早ゆでタイプとは思えないほど、小麦の風味が感じられ、もちもち食感も健在。どんなソースとも合わせやすく、飽きずに使い続けられます。高たんぱく質パスタにありがちな “味が物足りない” という心配もありません。
高たんぱくでヘルシー
たんぱく質は筋肉はもちろん、皮膚や髪などを作るのに欠かせない栄養素。普段の食事でしっかり補うのは意外と難しいので、美味しいパスタを食べながら手軽に摂取できるのは魅力です。
1.6mmの万能さ
クセがなく使いやすい定番の太さで、トマト系・クリーム系・ミートソース・和風ソースなど、どんな味付けにも合わせやすい一本。わが家も普段から1.6mmのパスタをよく使っています。
大容量2.5kgでお得!
たっぷり入った大容量タイプなので、家族が多い家庭やパスタをよく食べる人にぴったり。常備しておけば、思い立ったときにすぐ調理できて便利です。わが家はパスタの出番が多いため、この大容量サイズはコスパがよく、とても重宝しています。スーパーでは見かけないので、いつも通販でまとめて購入しています。
どんな料理に合うの?
高たんぱくタイプといっても、特別なレシピを用意する必要はありません。いつも作っているお気に入りのソースで、普段どおりに美味しく楽しめます。
- 定番のミートソースやナポリタン: しっかりとした食べ応えで、満足感がしっかり得られます。
- ペペロンチーノやカルボナーラ: シンプルな味付けでも、パスタ自体の美味しさが際立ちます。
- 野菜たっぷりのヘルシーパスタ: たんぱく質と一緒に食物繊維も摂れて、栄養バランスも良好です。
- 冷製パスタ: 夏場でもさっぱりと美味しく楽しめます。
わが家は全員、パスタが大好き。この日の夕食はパパが作ってくれたボンゴレビアンコ。シンプルながら絶品で、家族みんな大満足でした。


ぱぱごはんはインスタで不定期アップしています。
※パスタはすべてファインファスト(高たんぱくタイプ)を使用
パスタを茹でるレンジ容器も使える?
『ファインファスト 高たんぱくタイプ』も電子レンジ加熱で茹でることができました!ふつうのパスタと同じ手順で上手に茹でることができます!
わが家では『絶品レンジでパスタ』を使っています。

まとめ:美味しさとヘルシーを両立したい方にピッタリ
マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 高たんぱくタイプは、忙しい中でも美味しいものを食べたい、健康にも気を遣いたいという方にぴったりのスパゲティです。早ゆでで手軽に作れるのに、小麦の風味や食感はしっかり楽しめ、さらに高たんぱくで栄養もしっかり補えます。

お腹いっぱいパスタを食べても罪悪感が少なく、満足感はしっかり◎
わが家の食卓の定番になりました。
美味しく、手軽に、そして健康的にたんぱく質を摂れる高たんぱく質パスタとして、ぜひ日々の食事に取り入れてみてください。



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